Vivia con miedos, estos miedos me llevaron siempre a las reacciones mas violentas. Incapaz de cortar con este circulo vicioso, del cual no tenia la menor conciencia; asì vivì sufriendo una profunda angustia, a la cual le ponia la mascara de vanlentìa; (para disimular el espanto que sentia, tenia que verme: yo la fuerte, la encaradora, la que todo lo puede, que para todo tiene una respuesta o solucion).
Hice estragos en mi vida, y en la vida de otr@s, con mi «ser dueña de la verdad»; no podìa, (ni siquiera sabìa como) escuchar lo que otr@s decìan; no entendia que eran sentimientos, aunque podìa dar mil consejos y disertar largamente sobre lo que les escuchaba a las demas personas.
Mis miedos siguen allì dentro, como dijo Bill W. son un hilo corrosivo, que tocan todos los aspectos de mi ser, la diferencia està en que hoy he aprendido a transitar mi dìa acompañada de esos temores, que se me aparecen como siempre, con esa sensacion de cortarme el aliento.. ahhh!! que es esto?? que me olvidè?? ver el error en otro.. y grrrrrrr.. querer saltarle encima (me espantan mis errores, me dan miedo y por eso reacciono).
Me explicaron y pasado mucho tiempo pude comprobar que realmente el miedo, tiene un aspecto util en la vida de todo humano. El temor, hace que las glandulas secreten adrenalina, esta adrenalina prepara los musculos en un abrir y cerrar de ojos, y esto permite que, por ejemplo, si veo que algo se me viene encima, me va a chocar, salirme del paso tratando de esquivarlo.
Tambien es cierto que algunos temores me paralizaron, pero estos fueron en general, los relacionados con pensar y pensar sin estar en la situacion.
Cuando con mi mente pretendo anticipar aquello que temo, sufro tremendamente y en general hago poco o nada en funcion de superar ese temor.
Pero con este programa y los continuos recordatorios respecto a que este programa es de «accion»; cuando se me presentan pensamientos de temor, lo que hago es hablarlos con mis padrinos, con mis compañer@s, soltar el peso que me genera, tener rebotando esto en la cabeza; y adoptar actitudes practicas; es decir: hacer algo que tenga sentido con la solucion a esto que me preocupa y me agota mentalmente.
Diariamente tengo que tener muchas actitudes practicas, para superar mis miedos; en este momento por ejemplo, voy a repetir 10 veces algunas frases que tienen el sentido de mantener por unos minutos mi mente en positivo respecto a la necesidad de dinero (ya que como siempre, me falta, y esta falta me desespera).
Esto mismo lo aplico para cualquier otro temor que se me presenta. Y una forma practica de superar mis temores fuè recitar el programa en forma de oracion, es la que mas me ayuda a recordarme que tengo que ir de un paso por vez, de una cosa por vez, solo por hoy. Mis temores estan aquì, pero los pongo en manos SUPERIORES y del programa; yo hago mi parte;y sè que los resultados son de Dios.
